Медитации.

 

А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя. Боль — это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь — это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении «правильного» и «неправильного», мораль — плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать — смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.  

Как решить проблемы? Какой наиболее эффективный способ? Хотите знать?!

Выйдите из данного пространства, работайте с этой проблемой как бы со стороны, поднимитесь на уровень выше — над проблемой. Работайте по своим задачам для себя и одновременно по  гармонизации и балансировке всей Земли, именно ваше сознание проводит эти сбалансированные энергии. Данную медитацию можно рассматривать как энергоинформационное управление.

…Вместо того, чтобы работать с проблемой напрямую, вы решаете её с более широкого уровня. Если вы энергетически более уравновешены, то независимо от того, что происходит в вашей жизни, вы будете более эффективно работать с этими событиями и ситуациями.

Древняя практика Алхимии Белого Золота позволяет индивидууму продвигаться необыкновенно быстро и легко. Эффект состоит в том, что сознание парит над проблемами, и становятся очевидными новые возможности и связи, которые раньше не были видны.

Медитация основана на Алхимии Белого Золота, что даёт равновесие внутренних цепей (солнечной и лунной) в теле КА (эфирном). Цель заключается в том, чтобы развить осознание и уравновесить сознание. Медитация простая и занимает всего несколько минут.

Эта внутренняя практика собирает «эликсир» солнца и луны в центре аджна (третий глаз). Солнце, с правой стороны аджны, излучает энергию, подобную золоту. Луна, с левой стороны аджны, излучает энергию, подобную серебру. Когда два потока встречаются, они преобразуются в «Белое Золото». Эта алхимическая субстанция начинает затем циркулировать по тонким проводящим путям тела. В результате немедленно происходит балансировка осознания, что является предпосылкой для достижения высших состояний сознания, как говорят Хаторы.

В медитации Алхимии Мира мы продвигаемся на один шаг дальше. По достижении внутреннего Белого Золота, мы вовлекаем физические солнце и луну, притягивая эти небесные энергии на Землю, чтобы помочь уравновесить мужскую/женскую полярности Планеты.

Это призыв Хаторов к тем, кто желает помочь в возвращении Земле утраченного равновесия. Этих людей Хаторы просят регулярно практиковать такую медитацию.

Медитация Алхимии Мира

Первая фаза. Белое Золото

Садитесь поудобнее, или ложитесь. Может помочь музыка, способствующая внутреннему осознанию. Начинайте дышать, делая медленные длинные вдохи и такие же выдохи. Дышите таким образом несколько минут, чтобы дать себе возможность расслабиться. Дышите таким образом несколько минут, ибо это в значительной степени облегчит достижение более глубоких состояний альфа — активности мозга, способствующих более глубинному опыту.

Сфокусируйте своё внимание на аджна центре, расположенном между бровями, примерно в двух сантиметрах за переносицей, внутри головы. Без какого-либо напряжения пусть ваше внимание покоится в этой области. Представьте миниатюрное солнце в правой части аджна центра, а миниатюрную луну (в любой её фазе) — в левой части аджна центра.

Солнце излучает «золотистую» энергию, а луна излучает «серебристую» энергию.

Когда два потока энергии сольются, получится «Белое Золото».

Эта энергия оказывает значительный уравновешивающий и очищающий эффект на осознание.

Пожалуйста, обратите внимание, что это не упражнение на визуализацию. Нет необходимости «видеть» солнце, луну или свет какого-либо цвета. Представьте себе всё это любым естественным и удобным для вас способом.

 

При вдохе просто ведите эти два потока энергии из в центр головы, где они войдут в шишковидную железу и создадут Белое Золото.

Выдыхайте естественным образом, позволяя себе при выдохе полностью расслабиться. Такое расслабление при выдохе сделает медитацию более приятной и одновременно более эффективной. При выдохе дайте возможность Белому Золоту в шишковидной железе заполнить весь мозг и двигаться дальше вниз по позвоночнику и по всему телу.

При каждом дыхании повторяйте этот процесс. Делайте это от пяти до десяти минут, чтобы сбалансировать собственные внутренние солнечный и лунный принципы.

Эта простая медитация оказывает очень мощное воздействие на сознание, возвышая его, поэтому выполняйте эту практику каждый раз, когда пожелаете. Однако, если вы будете практиковать «слишком часто», вы можете почувствовать некоторый дискомфорт из-за того очищающего воздействия, которое оказывает эта практика.

По возможности сделайте эту медитацию несколько раз, чтобы познакомиться с теми отличительными особенностями состояний сознания, которые она создаёт.

Далее переходите к медитации Алхимия Мира, как она описана ниже, если вы сочтёте это для себя необходимым.

Вторая фаза. Медитации Алхимия Мира

На этой фазе вы будете взаимодействовать с внешними солнцем и луной, привлекая соответственно их «эзотерические» энергии в Землю в целях придания ей равновесия.

После завершения первой фазы медитации переключите своё внимание на несколько минут на физические солнце и луну, когда они появятся в вашем воображении.

При вдохе соедините два потока энергии, чтобы создать Белое Золото и втяните его в Землю через Северный полюс. Представьте себе это любым естественным и удобным для вас способом.

При выдохе позвольте Белому Золоту циркулировать по всей Планете. На следующем вдохе втяните Белое Золото в Землю через Южный полюс. Затем повторите, как было указано выше. Когда вы втягиваете смешанные энергии солнца и луны в Землю, делайте это с намерением, что вы втягиваете сбалансированную энергию.

Именно ваше сознание создаёт этот балансирующий эффект. Продолжайте этот процесс также от пяти до десяти минут, или около того. Если вы ощущаете необходимость, пожалуйста, делайте эту медитацию регулярно, чтобы наделять нашу Землю сбалансированными энергиями.

Данная медитация была передана 15.10.2011, Хаторами через Тома Кениона.

Это мощная медитация, совет для начинающих — практикуйте с осторожностью, почувствовав дискомфорт выйдите из медитации сделав несколько глубоких вдохов — выдохов и сделайте перерыв.

Хочу заметить, что дискомфортное состояние это вполне нормально, идет очищение, у каждого этот процесс проходит индивидуально. Больше доверяйте себе и своим чувствам.

Успешной практики, с Любовью

Ольга

Исполнение желаний — закон привлечения!

 
               
                    Исполнение желаний. От чего зависит быстрота привлечения желаемого в жизнь?
Аксиома позволения: желать, но не верить — это пустота!!! Если, что-то хочешь наполовину — то это будет отложено во времени.
Вибрация (чувства) сомнения — гасит вибрацию (чувства) желания. Думать о том, что хочешь, означает думать правду, невзирая на видимость (обычаи, стереотипы, внешний вид… эталон красоты).
Обида — это ошибка разума. Невыгодно обижаться.
Модель цикла привлечения.
Внимание постоянно генерирует вибрации. Если, что-то не по душе, то начинай осознано притягивать, то, что хочешь. Точные слова порождают вибрацию, которую мы посылаем в мир. Большинство методик и упражнений основано на правильном употреблении слов и чувств. Слова генерируют чувства — чувства создают вибрации — вибрации приводят действие закон привлечения.
Мысли – чувства – действия — результат текущей реальности.
Человек способен излучать в одно время только одну вибрацию. Любую вибрацию можно сознательно перезагрузить выбором слов и мыслей, спросив себя: «Так чего же на самом деле я хочу?»
У закона привлечения нет памяти, поэтому это не есть наше прошлое, — это остаточное явление прошлого. Закон реагирует только на то, что мы излучаем прямо сейчас. Мы усиливаем свою вибрацию и получаем точно такую. Своеобразный пинг-понг вселенной.

Практикум трехшаговая формула:

Шаг 1: определить свое желание состояние ясности
Шаг 2: уделить желанию внимание
Шаг 3: позволить этому быть

Шаг 1: определить свое желание, добиться состояния ясности желаний.

Многие знают, чего они не хотят и притягивают это. Привлечение – это тот самый бумеранг.
Противоположность того что мы не хотим — определяем то что мы хотим.
Контраст - это то что мне не нравиться, то, что заставляет быть в негативном состоянии. Контраст может быть полезен. Благодаря контрасту можно поставить диагноз и получить ясность. Важно обращать внимание на контраст это момент благодати это помогает уяснить чего же ты хочешь. Для того, чтобы быстро заменить контраст спроси себя: «Так чего же я хочу?»
Как быстро происходят изменения?
Это индивидуальные особенности, зависящие от терпимости самосознания, работоспособности, восприимчивости… (минуты дни месяцы года)
Быстро заменяющиеся контрасты – запахи, вкусы, звуки.
В сфере жизни эмоций контрасты не замечаются долго: взаимоотношения, здоровье, деньги, карьера, прочие…
Чем меньше контраст по времени, тем лучше.
Закон привлечения начинает действовать через 15-68 секунд.
Процесс от контраста к ясности необходимо сократить до минимума.
Необходимо определить какие поступки и действия побуждают хорошо себя чувствовать и поступать именно так.
Цель жизни - как можно меньше контраста во всех сферах своей жизни.
Нормально быть эгоистичным. Любовь к себе — это синоним заботы о себе. Надо быть просветленным эгоистом — быть себялюбивым — заботиться о себе любимом.
Не полюбишь себя — неспособен полюбить другого.
Чтобы что-то узнать, нужно уже, что-то знать.
Практические действия по выполнению шага 1:
Определение своего желания: слова генерируют вибрации как положительные так и отрицательные. При использовании слова «не» уделяется внимание усиливается эта энергия и концентрация ума в отношении того чего употреблялась эта частица, что приводит в действие закон привлечения. Нельзя концентрировать внимание на том чего ты не желаешь даже используя частицу «не». Услышав от себя частицу «не» спроси себя: «а чего я хочу?». Определи свое желание. При изменении слов меняется вибрация. Вибрацию можно перезагрузить изменив слова. Контраст — все что не нравиться и вызывает низкие вибрации или негативные эмоции. Быстрое изменение контраста приводит к тому что закон привлечения начинает действовать по последней вибрации игнорируя контраст и откликается на положительную высокую вибрацию а не на контраст. Используя замеченный контраст, выясни ясное желание. Т.е. испытав негативные низкие эмоции, выясни не причины из-за которых они возникли и способы их устранения, (не занимайся поиском козла отпущения) а на то, чего хочешь ты. Составление списка контрастов приводит к ясности желаний чем больше, тем лучше поэтому составьте список того что вам не нравиться и что вы не любите и перефразируйте все в позитивное направление в то что вы хотите.

Шаг 2: Уделение внимания желанию. (свои вибрации желаний включить в свой вибрационный кокон).

Определить желание недостаточно. Нужно ему еще уделить позитивное внимание. Внимание усиливает вибрацию.
Ключевой момент: Определив желание - продолжай уделять ему внимание. Закон Привлечения реагирует лишь на то, чему уделяется внимание.
Концепция вибрационного кокона. 
Кокон - это биоэнергетическая оболочка человека (аура).
Вибрационный кокон это структура в биоэнергетической оболочке человека, содержащая все вибрации позитивные или негативные, которые человек посылает в мир. Все желания мечты в материальной форме человека находятся вне вибрационного кокона человека.
Для того что бы получить то что хочется, человеку необходимо передать информацию о желаемом во вселенную. Во вселенной по закону привлечения происходит обработка поступившей информации вибраций и выстраивается цепь событий, в результате которых каждый получает то, что он пожелал, посеял осознано или не осознано. Т.е. закон привлечения начинает действовать только тогда, когда мы держим свои желания в текущей вибрации внутри вибрационного кокона и постоянно передаем информацию о своем желании во вселенную.
Какие же вибрации включаются в вибрационный кокон?
В вибрационный кокон человека проходят только те вибрации, которые имеют большую эмоциональную силу, поэтому если вы хотите чтобы ваше желание исполнилось, вы должны этого хотеть всем сердцем, всеми фибрами своей души, испытывать огромную радость от того, что ваше желание проявится, быть абсолютно уверенным в том что исполнение этого желания уже свершившийся факт.
Как достигнуть необходимой силы вибрации?
Необходимую силу вибрация приобретает тогда когда желание возникшее в сознании человека совпадает с эмоциями которые вызывает это желание в подсознании человека. Другими словами реальность приобретают только те осознанные мыслеформы: желания, страхи, надежды в проявлении которых человек твердо уверен и которые вызывают у него определенные эмоции при появлении этих мыслеформ. Мыслеформа - это продукт слова, мысли, запаха, таким образом, ваша цель (желание) и внутренний голос (эмоция) должны резонировать как два камертона.
Интеллект тела гораздо умней ума. Чутье, интуиция, предчувствие…

Шаг 3: Сила позволения.

Сильное желание в сочетании с сильными сомнениями не позволяет желанию появится.
Сильное желание + немного сомнения = желание осуществляется, но не сразу.
Сильное желание + отсутствие сомнений = желание в скором времени проявится.
Вера здесь играет очень важную роль                 !http://busilon.com/materialy/stati/duhovnaja-zhizn/ispolnenie-zhelanii-zakon-privlechenija.html

 

Медитация «Квантовый скачок» от Н.Правдиной.

Примите удобную позу. Включите тихую музыку или побудьте в тишине.

Представьте, что ваше тело наполняется светом. Пульсирует светом. Излучает свет. Вся ваша аура переливается яркими светлыми красками. Представьте свою ауру как живое движущееся облако света. Вы очищаете себя и наполняете светом.

А сейчас вспомните о том идеальном образе самого себя. Как бы вы ни отличались от этого образа сегодня, верьте, что вы можете стать таким, каким хотите! Вы способны творить. Вы творите самого себя сейчас.

Постарайтесь почувствовать, что вы уже совершили квантовый скачок в той области, в какой желаете. Нет никаких ограничений. Вы тот, кем хотите стать! Прочувствуйте это состояние. Наполнитесь этими эмоциями. Радость, умиротворение, счастье — испытайте их сейчас! Ответственность тоже, особенно если речь идет о важном посте руководителя. Сила. Уверенность. Насыщенность жизни. Вы излучаете силу.

Подумайте, что вам мешает стать таким, каким вы хотите быть. Превратите эту причину в визуальный образ, в символ. Это может быть стена, гора и т. д. Сконцентрируйте все жизненные препятствия в образе этой стены.

А теперь мысленно отдайте приказ этой стене, горе и т. д. исчезнуть, растаять, разрушиться. Возможно, вы берете в руки волшебную палочку и одним взмахом убираете препятствие. Если вы представили молоток — пусть будет молоток. Все, что вы хотите, лишь бы это работало.

Стена исчезла. Препятствий нет. Ангельский хор приветствует вас в стране ваших грез. Мысленно перешагните (это очень важно!) через бывшую стену и обнимите себя того, сияющего и величественного, каким вы хотите себя видеть! Вы — это он или она. Вы стали тем, кем хотели, кем стремились стать. Почувствуйте радость, наполнитесь вибрациями восторга и успеха и сделайте глубокий вдох.

Откройте глаза. Потянитесь. Улыбнитесь. Знайте, что вы в самом деле совершили квантовый скачок сознания, равного которому нет в мире! А это значит, что перед вами открываются некие невидимые двери в мир вашей мечты.

Я Есмь сила Господа, и все двери распахиваются перед этой силой!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                 

 

 

 

http://www.liveinternet.ru/users/linashu/post151065972/

 

Медитация «Солнце и Луна»

Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах,

голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение – Солнцу. С Луны стекает «нектар», а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным.

Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций.

МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ:

Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в позе со скрещенными ногами; однако можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие:

1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести «Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия», произнести это медленно и отчетливо несколько раз.

2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой – черное небо, подобное куполу. В центре купола – Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг.

3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо-белая точка- шарик, т. е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно «фиксируется» внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло.

4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг – пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта.

5. Черное небо постепенно начинает становиться тёплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце.

6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы.

7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании.

8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется… Мыслеобразы, свет, Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз – глубокий вдох и глубокий выдох.

ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей.

http://omreiki.org/meditaciya-solnce-i-luna